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Le meilleur thérapeute c'est vous

Le meilleur thérapeute c'est vous

Par BRACONNIER, ALAIN
LV876622
(978-2-415-00614-3)

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prendre soin de soi

Le meilleur thérapeute, c'est vous . Chacun d'entre nous, à un moment de sa vie, rencontre des difficultés, petites ou grandes, et peut être submergé par la déprime, le stress ou l'angoisse. Face à nos problèmes ou à ceux de nos enfants, nous cherchons le soin adapté à nos besoins personnels.. Et si le meilleur thérapeute, c'était vous ?. Chacun possède des ressources intérieures, encore faut-il savoir les identifier et les utiliser.. À partir de réponses concrètes et d'exemples, le livre d'Alain Braconnier, grand professionnel de la psychothérapie, transmet les différentes manières de prendre soin de soi. Avec un objectif : que chacun puisse trouver les solutions qui lui conviennent pour aller mieux.. Un livre concret qui peut être utile à chacun d'entre nous. .

Détails

    • ISBN : 978-2-415-00614-3
    • Éditeur : O. Jacob
    • Format : Broche

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