Des conseils pratiques et des exercices rapides pour prendre soin de soi et se ressourcer, par exemple par des étirements et des instants de pleine conscience. Avec des pages de journal pour noter l'évolution de son état au quotidien.
| ISBN | 9782412066850 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 464232 |
| Unité de vente | Unité |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
| Date de parution | 22 juin 2021 |
| Type de format | Paper |
| Éditeur | First editions |
| Collections | Petit livre... |
| Section | Méditation et visualisation |
| Surcharge de transport applicable | Non |
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