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Anxiété, stress ? je gère ! : rester serein au quotidien

11,95 $ Unité
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Des conseils assortis d'exercices pratiques pour se libérer du stress et de l'anxiété grâce à un travail mental ainsi qu'à des techniques relaxantes et harmonisantes inspirées de la sophrologie, du yoga, de la méditation ou du qi gong.
Plus d’information
ISBN 9782889536917
Code produit fournisseur A124511
Unité de vente Unité
Produit Vert Non
Livre numérique Non
Langue (Anglais) Non
Date de parution 1 mai 2023
Type de format Paper
Auteur Mona Poisson Xavier Cornette de saint cyr
Éditeur Editions jouvence
Collections Pratiques jouvence
Section Vivre avec le stress
Surcharge de transport applicable Non