Anxiété, stress ? je gère ! : rester serein au quotidien
9782889536917
11,95 $ Unité
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Des conseils assortis d'exercices pratiques pour se libérer du stress et de l'anxiété grâce à un travail mental ainsi qu'à des techniques relaxantes et harmonisantes inspirées de la sophrologie, du yoga, de la méditation ou du qi gong.
| ISBN | 9782889536917 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | A124511 |
| Unité de vente | Unité |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
| Date de parution | 1 mai 2023 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Mona Poisson Xavier Cornette de saint cyr |
| Éditeur | Editions jouvence |
| Collections | Pratiques jouvence |
| Section | Vivre avec le stress |
| Surcharge de transport applicable | Non |
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