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Borderline ...mais pas folle!

9782924639511
19,95 $ Unité
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Borderline mais pas folle, c'est mon histoire. C'est celle d'une fille qui en a eu assez de broyer du noir et d'avoir toujours mal à l'âme, d'être sans cesse à la limite entre vivre et mourir, de se sentir emprisonnée dans une camisole de force et de ne pas savoir comment s'en sortir. D'après l'Institut universitaire en santé mentale de Montréal, de 10 à 15 % des gens souffriront de dépression au cours de leur vie.Que de questions je me suis posées... et que de réponses j'ai trouvées! J'ai fait des études et testé tout ce qui pourrait me permettre de me reprogrammer afin de vivre heureuse au quotidien. J'ai pris le temps de m'arrêter et de comprendre chaque état, chaque impulsion, chaque comportement qui m'animaient et je me suis ainsi constitué un coffre à outils. Je vous offre ici des moyens, simples et efficaces, qui vouspermettront de changer instantanément votre humeur et voscomportements afin de vous libérer une fois pour toutes des liensqui vous tiennent en otage.Si je vous raconte mon histoire aujourd'hui, c'est dans le but devous donner de l'espoir. Oui, il est possible de vivre heureux auquotidien, borderline ou pas.
Plus d’information
ISBN 9782924639511
Code produit fournisseur A063372
Unité de vente Unité
Produit Vert Non
Livre numérique Non
Langue (Anglais) Non
Date de parution 16 oct. 2017
Type de format Paper
Auteur Johanne Lavoie
Éditeur Performance édition
Collections Croissance personnelle
Section Relations personnelles et familiales
Surcharge de transport applicable Non