Ces mots qui nous libèrent : 50 antidotes à la négativité, la peur et l''anxiété

Inspirés des derniers enseignements des neurosciences et de la psychologie positive, comportementale et cognitive, mais aussi des sagesses indienne et japonaise, du bouddhisme et des grands philosophes, cinquante antidotes à la négativité qui constituent de puissants mantras à transmettre aux personnes aimées.