Comment vous libérer de vos pensées d'abandon et de rejet

Imaginez-vous les pires scénarios ? Craignez-vous qu’on parle de vous dans votre dos ? Faites-vous mille et une courbettes pour recevoir une miette d’affection ? Remettez-vous votre vie en question à la moindre occasion ? Êtes-vous à bout de nerfs rien qu’à y penser ? Alors, c’est clair ! Vous croyez vos propres pensées d’abandon et de rejet à votre égard, et parce que vous les croyez, vous en vivez les effets négatifs. Pourtant, ce qui est moins clair et pourtant vrai, c’est ceci : ces pensées qui vous blessent et vous effraient sont vos amies.