Déconditionnez-vous ! : tout comprendre aux schémas de pensée qui nous enferment

Des conseils pour se débarrasser des conditionnements inconscients, issus d'expériences vécues, d'une éducation ou d'une culture dans laquelle chacun évolue depuis sa naissance, et qui peuvent causer de la peur ou des pensées limitantes. L'auteure explique comment se construisent ces croyances, comment identifier ces schémas de pensées et les supprimer.