Dépassez vos peurs avec la visualisation créatrice

Un guide pour pratiquer la visualisation créatrice, technique qui permet de concrétiser ses pensées et d'atteindre ses objectifs. Les auteurs proposent un programme étape par étape pour réussir ses visualisations et dépasser des peurs liées au regard des autres, à la perte d'un proche, au fait de parler en public, à la maladie ou encore à l'échec. Avec neuf séances audio disponibles via QR code.