Cinquante cartes présentant diverses postures de yoga (asanas d'échauffement, assises, flexions vers l'arrière, torsions), accompagnées d'un livret pour déterminer la durée de sa séance et définir ses objectifs : soulager une douleur précise, combattre les insomnies, se relaxer, entre autres.
| ISBN | 9782842219420 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 794642 |
| Unité de vente | Unité |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
| Date de parution | 10 oct. 2021 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Clémentine Erpicum |
| Éditeur | La plage |
| Section | Entrainement physique |
| Surcharge de transport applicable | Non |
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