Guide pratique des compléments alimentaires : comment les utiliser pour prendre en charge les maladi

Ce guide présente les compléments alimentaires (vitamines, minéraux, acides aminés, enzymes, extraits de plantes ou probiotiques) les plus efficaces pour soigner 36 types de pathologies : insomnies, migraines, douleurs articulaires, diabète, etc. Avec pour chaque cas une description des symptômes, des moyens de prévention, du dosage, des risques et des bénéfices attendus.