Alertant sur les risques du running, dont la pratique n'est pas adaptée à tous, l'auteure présente des alternatives pour faire du sport : yoga, vélo, marche, danse ou gymnastique à la maison. Elle propose plus d'une centaine d'exercices illustrés et accompagnés de nombreux conseils.
| ISBN | 9782268103136 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 768789 |
| Unité de vente | Unité |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
| Date de parution | 7 juin 2020 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Bernadette Gasquet |
| Éditeur | Editions du rocher |
| Section | Entrainement physique |
| Surcharge de transport applicable | Non |
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