Une synthèse sur le tai-chi, ses différents styles de pratique, ses origines, sa philosophie et les textes fondateurs de la discipline. L'auteur explique quels bienfaits sur la santé en attendre ainsi que les principes du travail énergétique et ses effets sur l'organisme. Avec un programme quotidien illustré en pas à pas et sept vidéos accessibles en téléchargement.
| ISBN | 9791028527167 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 1028527160 |
| Unité de vente | Unité |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
| Date de parution | 17 avr. 2023 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Roger Itier |
| Éditeur | Leduc.s éditions |
| Section | Entrainement physique |
| Surcharge de transport applicable | Non |
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