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L''amour engagé : améliorez votre relation amoureuse grâce à la thérapie act

9782761965170
29,95 $ Unité
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CESSEZ DE LUTTER, CHOISISSEZ PLUTÔT D'AIMER !


Contrairement à ce que pensent beaucoup de personnes désabusées par les relations amoureuses, il est possible de vivre une relation de couple harmonieuse et romantique. Et si, pour cela, il suffisait de cesser de lutter et de se mettre à aimer ? Grâce à un programme simple basé sur la thérapie ACT, qui repose sur l'acceptation et l'engagement, vous pouvez, seul(e) ou avec votre partenaire, apprendre à gérer de manière plus efficace vos pensées et vos émotions et à vous engager pleinement afin de vous réaliser sur le plan amoureux. Vous découvrirez ainsi qu'en agissant selon vos valeurs et en pleine conscience, vous vous épanouirez dans l'intimité, l'échange et la compréhension mutuelle. Lâcher prise, vivre le moment présent, s'ouvrir à l'autre : voilà autant de moyens pour vivre une relation durable, enrichissante et libre de conflits.
Plus d’information
ISBN 9782761965170
Code produit fournisseur 889783
Unité de vente Unité
Produit Vert Non
Livre numérique Non
Langue (Anglais) Non
Date de parution 8 sept. 2024
Type de format Paper
Auteur Russ Harris
Éditeur Groupe homme
Section Psychologie populaire
Surcharge de transport applicable Non