La thérapie cognitive et comportementale permet de se débarrasser des peurs handicapantes. En 23 chapitres, l'auteur expose la méthode à suivre pour aboutir à une transformation de l'intérieur et agir sur les pensées négatives ainsi que sur les croyances irrationnelles, qui sont autant d'obstacles à une vie saine et forte.
| ISBN | 9782356444448 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 2356444440 |
| Unité de vente | Unité |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
| Date de parution | 4 juill. 2021 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Rafael Santandreu |
| Éditeur | Enrick b. éditions |
| Collections | Développement personnel |
| Section | Développement personnel |
| Surcharge de transport applicable | Non |
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