Quarante postures passives détaillées, complétées de 25 exercices de pranayama pour aborder l'écouter du souffle, de quinze exercices de concentration et de méditation et de quinze séances thématiques pour lutter contre le stress, l'anxiété, l'insomnie, la fatigue chronique ou le mal de dos.
| ISBN | 9782383381426 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 871317 |
| Unité de vente | Unité |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
| Date de parution | 16 avr. 2023 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Marie Amar Philippe Amar |
| Éditeur | La plage |
| Section | Entrainement physique |
| Surcharge de transport applicable | Non |
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