La marche-thérapie : gérer le stress, réduire l''anxiété et prévenir la dépression par l''exercice
9782416007880
22,95 $ Unité
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L'auteur défend les bienfaits psychologiques et neurologiques de la marche à pied, notamment pour combattre l'anxiété et les troubles dépressifs. Des conseils et un cahier de suivi pour la pratiquer en toute sérénité sont proposés.
| ISBN | 9782416007880 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 534000 |
| Unité de vente | Unité |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
| Date de parution | 5 déc. 2022 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Eric Griez |
| Éditeur | Editions eyrolles |
| Collections | bien-être Eyrolles pratique. santé |
| Section | Entrainement physique |
| Surcharge de transport applicable | Non |
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