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La méthode simple pour bien dormir : comment en finir avec les insomnies

9782266336819
17,95 $ Unité
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Une méthode visant à se libérer petit à petit des comportements perturbateurs qui provoquent insomnie et fatigue. L'auteur fournit des conseils pour adopter des habitudes saines et, indépendamment du stress et du travail, passer de bonnes nuits de sommeil.
Plus d’information
ISBN 9782266336819
Code produit fournisseur 572537
Unité de vente Unité
Produit Vert Non
Livre numérique Non
Langue (Anglais) Non
Date de parution 19 oct. 2023
Type de format Paper
Auteur Allen Carr
Tome 19125
Éditeur Univers poche
Collections Pocket. evolution
Section Santé publique et médecine préventive
Surcharge de transport applicable Non