La nouvelle bible de la préparation mentale
9782757605899
107,95 $ Unité
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Une méthode simple de coaching et d'auto-coaching pour comprendre ce qu'est le mental et améliorer sa gestion des émotions, son estime de soi, sa motivation, sa concentration, entre autres. Les différents enjeux de la préparation mentale sont détaillés au travers de 26 standards de performance, 90 outils, 115 exercices et 65 études de cas.
| ISBN | 9782757605899 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 2757605895 |
| Unité de vente | Unité |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
| Date de parution | 13 août 2024 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Christian Target |
| Éditeur | Amphora |
| Collections | Préparation mentale & coaching |
| Section | Psychologie du sport |
| Surcharge de transport applicable | Non |
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