Psychologue et créatrice du compte Instagram @psynergy_delphinepy, l'autrice livre des conseils pour prendre soin de sa santé mentale et faire face aux difficultés psychologiques. Elle donne des pistes pour s'accepter, gérer ses émotions, connaître son corps, faire le point sur ses relations sociales, entre autres. Avec des exercices.
| ISBN | 9782501176040 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 874576 |
| Unité de vente | Unité |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
| Date de parution | 25 juin 2023 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Delphine Py |
| Éditeur | Marabout |
| Section | Développement personnel |
| Surcharge de transport applicable | Non |
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