Le self-havening : un super pouvoir entre vos mains : exploitez la plasticité de votre cerveau pour

Présentation de cette méthode psychosensorielle issue des neurosciences, permettant de surmonter un stress ou des émotions difficiles grâce à des caresses sur les bras, les mains et le visage. En modifiant les autoroutes neuronales du cerveau, ces gestes simples d'auto-guérison apportent réconfort, apaisement et améliorent l'état émotionnel général.