Le guide propose un yoga moderne à travers un programme en vingt-et-un jours, accessible à tous les hommes, qui repose sur des exercices sous forme de postures. Les auteurs indiquent des postures à pratiquer en s'appuyant sur des photographies. L'objectif est de développer bien-être physique, mental et spirituel.
| ISBN | 9782036008762 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 871352 |
| Unité de vente | Unité |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
| Date de parution | 16 avr. 2023 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Frédérik Ngodi Prosper Matussière Samuel Urtado |
| Éditeur | Larousse |
| Section | Entrainement physique |
| Surcharge de transport applicable | Non |
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