Les auteurs expliquent comment optimiser sa prise de masse musculaire, grâce à un entraînement intelligent, un programme personnalisé qui évite les pièges empêchant la progression, une alimentation correspondant à ses préférences personnelles et des exercices appropriés. Avec des recettes salées et sucrées.
| ISBN | 9791096382132 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 109638213 |
| Unité de vente | Unité |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
| Date de parution | 31 déc. 1899 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Christophe Bonnefont William Janssens |
| Éditeur | Editions ocrée |
| Section | Entrainement physique |
| Surcharge de transport applicable | Non |
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