Le poids. Le fameux poids ! Une grande partie de notre vie tourne autour de lui, sans même qu’on en soit nécessairement conscientes.
Avez-vous essayé de contrôler ce que vous avez mangé pour ne pas grossir,
aujourd’hui ? Avez-vous fait de l’activité physique afin de brûler des calories ?
Il est fort probable que oui ! Après tout, une bonne personne se doit de « faire
attention », non ? C’est bien ce que des centaines d’années de culture des diètes
et d’idéaux de beauté toujours plus exigeants veulent nous faire croire : que la
minceur apporte le bonheur et la santé.
Mais la minceur règle-t-elle réellement tous nos problèmes ? Suffit-il de manger
moins et de bouger plus pour sculpter notre corps selon nos désirs ? Voilà des
questions auxquelles vous trouverez des réponses dans ce livre où l’autrice
rend accessible, par son humour, son franc-parler et ses opinions pas toujours
conventionnelles, les concepts de l’approche anti-diète et de l’alimentation
intuitive. Êtes-vous prête à remettre en doute des centaines d’années de règne
de la minceur ?
ISBN | 9782898106002 |
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Reference ISBN | 9782898105999 |
Produit Vert | Non |
Livre numérique | Oui |
Langue (Anglais) | Non |
Date de parution | 22 août 2023 |
Type de format | |
Auteur | Tania Valiquette |
Taille du livre papier | 253 |
Éditeur | Éditions les malins |
Collections | Hors collection |
Section | MED021000 |
Langue | French |
Surcharge de transport applicable | Non |