Des exercices faisant travailler les muscles un à un, en contraction et en élongation, pour renforcer et assouplir sa musculature et ses articulations. Chaque chapitre aborde une partie du corps, avec des photos, des exercices de difficulté croissante ainsi que des conseils de santé et de beauté.
| ISBN | 9782501150569 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 775263 |
| Unité de vente | Unité |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
| Date de parution | 27 sept. 2020 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Caroline Brien Lynne Robinson |
| Éditeur | Marabout |
| Collections | Poche marabout. santé |
| Section | Entrainement physique |
| Surcharge de transport applicable | Non |
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