Divisée en sept étapes, cette méthode permet de comprendre, d'écouter et de gérer ses émotions afin de se reconnecter à son corps et d'avoir confiance en soi. Avec des conseils pour diminuer son stress ainsi que des idées de rituels : exercices de respiration et de méditation, alimentation saine, entre autres.
| ISBN | 9782263162602 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 428799 |
| Unité de vente | Unité |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
| Date de parution | 6 oct. 2020 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Charlotte Jacquet |
| Éditeur | Edi8 |
| Collections | Mon cahier |
| Section | Développement personnel |
| Surcharge de transport applicable | Non |
Du même auteur Voir plus
Naturo'' enfants : le guide pour prendre soin des 0-12 ans au naturelCharlotte Jacquet979102852796947,95 $ UnitéEn ligne
Ma bible de la naturopathie : le guide de référence pour prendre soin de toute la famille au naturelCharlotte Jacquet979102852984065,95 $ UnitéEn ligne
De la même collection Voir plus
Mon cahier chakras : pour enfin être en phase avec soi-même !Agathe Thine978226318452914,95 $ UnitéEn ligne
Produits apparentés
Cochez les articles à ajouter au panier ou
-
100 grammes de good vibes à faire infuser dans votre quotidienAstrid Eulalie978241209691814,95 $ UnitéEn ligne -
100 grammes de bonne humeur à faire infuser dans votre quotidienAmélie Poggi978241209688814,95 $ UnitéEn ligne -
-
-
Un vent de fraîcheur pour l'automne
Notre nouveau site web est arrivé !
Prenez le temps de découvrir notre nouveau site web revu et amélioré, conçu pour mieux vous servir et vous offrir une expérience de magasinage en ligne à la fois conviviale et performante.