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Mon cahier hypersensible

9782263182846
12,95 $ Unité
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Curbside Pickup
Un programme pour comprendre et gérer son hypersensibilité au quotidien : identifier les déclencheurs de ses changements d'émotions, retrouver confiance en soi grâce à des exercices de respiration et à la méditation, se protéger des émotions des autres et des situations conflictuelles, apprendre à dire non, faire de son empathie un atout pour aider ses proches, entre autres.
Plus d’information
ISBN 9782263182846
Code produit fournisseur 548202
Unité de vente Unité
Produit Vert Non
Livre numérique Non
Langue (Anglais) Non
Date de parution 10 févr. 2023
Type de format Paper
Auteur Ludivine Casilli
Éditeur Edi8
Collections Mon cahier
Section Psychologie des émotions
Surcharge de transport applicable Non