Un programme pour détoxifier son corps et son esprit, se recentrer sur soi et retrouver son calme intérieur. Il associe des méthodes de pleine conscience pour déstresser (aromathérapie, sonothérapie, auto-massage, chromothérapie, etc.), des méditations, du yoga des émotions, de la relaxation, une détox alimentaire et digitale ainsi que des rituels de bien-être quotidiens et saisonniers.
| ISBN | 9782263173547 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 478949 |
| Unité de vente | Unité |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
| Date de parution | 12 janv. 2022 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Oriane Rousset |
| Éditeur | Edi8 |
| Collections | Mon cahier |
| Section | Développement personnel |
| Surcharge de transport applicable | Non |
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