Mon cycle & moi : comprendre le cycle menstruel pour vivre sa féminité avec sérénité et développer u

Des informations sur l'évolution du cycle ovarien et hormonal, de la puberté jusqu'à la ménopause, accompagnées de conseils de professionnels pour adopter une alimentation saine et des gestes bien-être ainsi que pour exercer des activités physiques adaptées à chacune de ses phases. Avec des fiches mémo sur différentes pathologies.