Des conseils pour pratiquer le yoga postnatal et ainsi se reconnecter avec son corps et le tonifier. Il propose des exercices de méditation et de respiration, et donne des astuces pour atténuer les conséquences physiques de l'accouchement. Il permet de retrouver la forme grâce à trois programmes personnalisés.
| ISBN | 9782263169793 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 417502 |
| Unité de vente | Unité |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
| Date de parution | 8 sept. 2020 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Emilie Yana |
| Éditeur | Edi8 |
| Collections | Mon p'tit cahier |
| Section | Entrainement physique |
| Surcharge de transport applicable | Non |
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