Ne croyez pas tout ce que vous pensez : pourquoi la pensée est la cause et la solution de votre souf

Une méthode pour surmonter l'anxiété, le doute et l'auto-sabotage. L'auteur propose des petits contes pour inspirer le lâcher prise, des conseils et des exercices pratiques pour se libérer de l'influence des pensées négatives et accéder à la sagesse intérieure.