Petite philosophie pour explorateurs polaires et autres aventuriers du quotidien

Explorateur et écrivain, l'auteur montre comment la survie dans des conditions extrêmes aide à traverser des situations difficiles. Il donne des conseils pour faire face aux défis du quotidien : se lever au bon moment, cultiver une attitude positive face à l'adversité ou encore faire de la solitude une alliée.