Une initiation complète au qi gong, une pratique ancestrale chinoise fondée sur le souffle. L'auteur explique d'abord l'histoire ainsi que les principes fondamentaux et philosophiques de la discipline. Il propose ensuite de nombreux exercices, des méditations et des conseils diététiques.
| ISBN | 9782017165514 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 891690 |
| Unité de vente | Unité |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
| Date de parution | 14 juill. 2024 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Frank Adam |
| Éditeur | Hachette pratique |
| Section | Entrainement physique |
| Surcharge de transport applicable | Non |
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