Des conseils et quarante recettes équilibrées et gourmandes pour réduire le sucre et les mauvais gras dans son alimentation et retrouver la forme grâce à un programme d'un mois : repérer les aliments à indice glycémique bas, prévoir des alternatives aux envies de sucre, associer l'exercice physique à l'alimentation, planifier ses menus de la semaine, entre autres.
| ISBN | 9782036062313 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 888541 |
| Unité de vente | Unité |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
| Date de parution | 5 mai 2024 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Quitterie Pasquesoone |
| Éditeur | Larousse |
| Collections | Mon programme 28 jours |
| Section | Régimes et diètes nutritionnels |
| Surcharge de transport applicable | Non |
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