La youtubeuse livre ses astuces, conseils et habitudes pour être en forme tout au long de la journée. Elle présente sa routine matinale, propose des recommandations pour trouver le bon équilibre entre alimentation et activité sportive, des idées pour se détacher du regard des autres et s'accepter ainsi qu'un programme de musculation et des recettes de plats équilibrés.
| ISBN | 9782263170997 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 485861 |
| Unité de vente | Unité |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
| Date de parution | 3 févr. 2022 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Juju Fitcats |
| Éditeur | Solar |
| Section | Entrainement physique |
| Surcharge de transport applicable | Non |
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