Soulager le mal de dos sans médicaments
9782896547166
24,95 $ Unité
Choisir le format souhaité
Vous avez souvent mal au dos ou à la nuque? Vous aimeriez ne plus souffrir mais vous ne voulez pas prendre de médicaments?
Découvrez comment soulager naturellement votre dos et le préserver au quotidien.
Dans ce guide très pratique:
- Les bases pour autodiagnostiquer votre mal de dos: localisation, causes, symptômes alarmants, etc.;
- Votre programme antidouleur pour soulager votre dos: exercices ciblés, techniques de respiration, solutions des médecines douces...;
- Des conseils et astuces pour préserver votre dos sur le long terme: les bonnes postures (au travail, à la maison, en voiture...), les sports à privilégier, l'assiette anti-mal de dos, etc.
ISBN | 9782896547166 |
---|---|
Code produit fournisseur | A113331 |
Unité de vente | Unité |
Produit Vert | Non |
Livre numérique | Non |
Langue (Anglais) | Non |
Date de parution | 23 nov. 2021 |
Type de format | Paper |
Auteur | Alix Lefief-delcourt Sonia Martinez reygaza |
Éditeur | Éditions broquet |
Collections | Sans médicaments |
Section | Vivre avec des maux de dos |
Surcharge de transport applicable | Non |
Un vent de fraîcheur pour l'automne
Notre nouveau site web est arrivé !
Prenez le temps de découvrir notre nouveau site web revu et amélioré, conçu pour mieux vous servir et vous offrir une expérience de magasinage en ligne à la fois conviviale et performante.