Tout savoir pour composer avec les turbulences à l'adolescence
9782924804872
11,99 $
Ah, l’adolescence ! On en parle souvent comme d’une période difficile : quête identitaire parsemée d’embûches, émotions en montagnes russes, tendance à se comparer aux autres (la plupart du temps désavantageusement), manque de confiance en soi et, disons-le, propension à paniquer devant les problèmes et les choix difficiles. Mais est-ce vraiment obligé de se passer ainsi ?
Le guide pratique proposé ici a pour objectif d’amener l’adolescent à mieux se connaître, à développer son sens critique et à affiner ses habiletés d’auto-observation. Des conseils et des stratégies concrètes l’aideront à cultiver des attitudes positives (comme l’ouverture, la curiosité et la flexibilité) mais, surtout, à saisir l’importance de passer à l’action. Espérons qu’il se sentira alors mieux équipé pour faire face aux aléas de la vie et… pour composer avec les turbulences de l’adolescence !
Un outil concret pour aider l’adolescent à…
- « Surfer » sur les vagues émotionnelles
- Gérer le stress et les crises (et rebondir)
- Composer avec les incertitudes et les obstacles
- Apprendre à bien vivre avec lui-même et avec les autres
ISBN | 9782924804872 |
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Reference ISBN | 9782923827841 |
Produit Vert | Non |
Livre numérique | Oui |
Langue (Anglais) | Non |
Date de parution | 3 oct. 2021 |
Type de format | ePub |
Auteur | Amélie Seidah Isabelle Geninet |
Taille du livre papier | 137 |
Éditeur | Éditions midi trente |
Section | YAN051000 YAN051060 YAN051100 YAN051200 YAN051250 |
Langue | French |
Surcharge de transport applicable | Non |
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