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Livre numérique

Va prendre l'air !

9782895688068
20,99 $
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DENIS FORTIER VOUS PROPOSE DE DÉCOUVRIR
LE POUVOIR EXCEPTIONNEL DE LA PLUS IMPORTANTE
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La respiration constitue un outil spectaculaire pour prendre soin de votre santé physique et mentale, que vous soyez adepte de yoga, chanteur à vos heures, randonneur, atteint du syndrome post-COVID ou simplement soucieux de votre santé respiratoire. Dans ce livre étonnant, vous en apprendrez sur les vertus de la respiration pour :

> diminuer vos tensions musculaires ;
> combattre le stress ;
> trouver un sommeil réparateur ;
> soulager la douleur ;
> améliorer votre mémoire ;
> adopter une meilleure posture.
Plus d’information
ISBN 9782895688068
Reference ISBN 9782895688051
Produit Vert Non
Livre numérique Oui
Langue (Anglais) Non
Date de parution 5 mai 2021
Type de format ePub
Auteur Denis Fortier
Taille du livre papier 184
Éditeur Trécarré
Section HEA000000 HEA010000 HEA039120
Langue French
Surcharge de transport applicable Non