Praticien de la technique de respiration consciente appelée Breathwork, l'auteur propose un programme en 21 jours et plus de quarante exercices inspirés de la méditation soufie traditionnelle et des entraînements des Navy Seals pour soulager tensions ou douleurs, accroître son bien-être et sa créativité et jouir d'une meilleure qualité de vie en y consacrant seulement dix minutes par jour.
| ISBN | 9791097154929 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 494398 |
| Unité de vente | Unité |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
| Date de parution | 16 févr. 2022 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Richie Bostock |
| Éditeur | Améthyste éditions |
| Section | Méditation et visualisation |
| Surcharge de transport applicable | Non |
Produits apparentés
Cochez les articles à ajouter au panier ou
-
Dormez mieux grâce aux secrets des grands sportifsMathieu Nédélec978231115105333,95 $ UnitéEn ligne -
-
-
-
Le guide pratique de la cohérence cardiaque : stress, gestion des émotions, créativité... la cardio-Patrick Drouot + 1 autres978281323257137,95 $ UnitéEn ligne