Ouvrage pratique offrant une description détaillée de toutes les postures de yoga, avec la manière de les réaliser, leurs effets psychologiques et physiologiques, les contre-indications et les erreurs à éviter. Contient aussi des principes de méditation et de relaxation, ainsi que des conseils pour le quotidien sur l'alimentation, la digestion ou le sommeil.
| ISBN | 9782081376151 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 2081376151 |
| Unité de vente | Unité |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
| Date de parution | 13 oct. 2016 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | André Van lysebeth |
| Éditeur | Flammarion |
| Collections | Bien-être |
| Section | Entrainement physique |
| Surcharge de transport applicable | Non |
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