Zéro stress, mode d''emploi : 40 jours pour vous détendre : mouvements, respirations, méditations

Name: Zéro stress, mode d''emploi : 40 jours pour vous détendre : mouvements, respirations, méditations
Brand: Brand
SKU: 9782017250845
Price: 24.95 CAD
Availability: InStock

Hélène Jamesse

9782017250845

24,95 $ Unité

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Papier

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Détails

Un choix d'exercices pour lutter contre le stress au quotidien et retrouver une bonne santé physique et mentale. Le programme présenté associe étirements, méditation et respiration afin de fournir des efforts progressifs et de se libérer de conditionnements mentaux.

Plus d’information

Plus d’information
ISBN	9782017250845
Code produit fournisseur	886771
Unité de vente	Unité
Produit Vert	Non
Livre numérique	Non
Langue (Anglais)	Non
Date de parution	24 mars 2024
Type de format	Paper
Auteur	Hélène Jamesse
Éditeur	Hachette
Section	Vivre avec le stress
Surcharge de transport applicable	Non